Ernährung im Einklang mit der Natur

Ernährungsberatung 


Guten Tag wie  kann ich Helfen ?

Sie  möchten  ihre  Ernährung umstellen ,

Sie möchten gerne zu Ihrem Wunschgewicht ,

Sie  haben  wenig  Zeit und  möchten dennoch  gesund Essen .

Sie möchten  einen Tagesplan das  alle  Familienmitglieder daran teilnehmen 

Sie  möchten  Regional und Saison gerecht kochen 

Dann rufen Sie mich  an und  vereinbaren einen Termin

Ich freue  mich auf  ihren Anruf oder schicken Sie  mir eine @mail
 

Ernährungsbildung
Ernährungsbildung

5 Punkte


Trinke Wasser und bleibe in Bewegung 

Lerne die große  Lebensmittel-Vielfalt kennen.

Getreide , Lieferant für Energie und Mineralstoffe.

Gönne Dir Ruhe und ausreichend Schlaf.

Nehme Dir Zeit .Genieße dein Essen

Schaffe ich das auch?

Kochen ist nicht so schwer, wie es aussieht. Versucht es einfach selbst – mit ein wenig Übung  schonend zubereitet ein guter Weg zur gesunden Ernährung..... Seminar  mit  6 Einheiten a 120 min , 78,- € ohne Material(+20 € )

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